~рано или позно..так или иначе~
подумалось, что делать описания медитаций тоже полезно..осознанными должны быть не только сны, но и бодрствование)

ощущение шара осознаваемости...он впереди меня: лицо, руки и колени там, потихоньку погружается внутрь меня..и на секунду было полное-полное осознавание...вылезал страх, чему я очень удивилась..страх, потому что я осознала, что действительно ничего нету,наш мир-нарисованая картинка восприятия, а я частица осознаваемости и только..в этой тёмной бездне...и стало страшно...на этот страх отвечали две крайности внутри:
одна мягкая и нежная такая..любящая комфорт и слабая../ и вторая - без чувств сильная прямая...потом они как-то договорились между собою.
еще из меня выходила омерзительность, а я за всем этим наблюдала..потом она вышла вроде вся и в животе стало ощущение чего-то оень мягкого, как шерстка..правильного....
а..еще в этой тьме и пустоте я искала свет..почему-то я его там не видела.
а когда уже совсем стала засыпать, то решила, что хватит медитировать)

@темы: для себя, медит